Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Postres, flan de huevo, al horno, preparado a partir de receta.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	78.86 g	78.86%
La energía (calorías)	104 kcal
Energía (julios)	437 kJ
Proteína	5.02 g	5.02%
lípido total (grasa)	4.58 g	4.58%
Ceniza	0.76 g	0.76%
Hidratos de carbono, por diferencia	11 g	11%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	11 g	11%
Calcio, Ca	107 mg	0.11%
Hierro, Fe	0.35 mg
El magnesio, Mg	11 mg	0.01%
El fósforo, P	113 mg	0.11%
Potasio, K	148 mg	0.15%
Sodio, Na	61 mg	0.06%
Zinc, Zn	0.54 mg
Cobre, Cu	0.028 mg
El manganeso, Mn	0.01 mg
El selenio, Se	8.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.038 mg
Riboflavina	0.24 mg
La niacina	0.105 mg
Ácido pantoténico	0.569 mg
La vitamina B-6	0.048 mg
El folato, el total de	10 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	10 µg
El folato, DFE	10 µg
Vitamina B12	0.39 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	49 µg
retinol	49 µg
Caroteno, beta	6 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	2 µg
La vitamina A, IU	175 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	59 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.22 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina K (filoquinona)	0.2 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	2.164 g	2.16%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.064 g	0.06%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.064 g	0.06%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.065 g	0.06%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.065 g	0.06%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.067 g	0.07%
13: 0 ácido graso saturado	0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.263 g	0.26%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.001 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.112 g	1.11%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.003 g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.455 g	0.46%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.002 g
22: 0 ácido graso saturado	0.002 g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.001 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.379 g	1.38%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.001 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.053 g	0.05%
18: 1 indiferenciada	1.319 g	1.32%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.005 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.001 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.41 g	0.41%
18: 2 indiferenciada	0.307 g	0.31%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.07 g	0.07%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.025 g	0.02%
20: 5 n-3 (EPA)	0.001 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.007 g	0.01%
Colesterol	84 mg	0.08%
Cafeína	0 mg
teobromina	0 mg